Les compléments alimentaires, malgré leur présentation, souvent sous forme de gélules, sirops ou comprimés, ne sont pas des médicaments. Avant de prendre un complément alimentaire, il est recommandé de consulter son médecin traitant pour éviter de passer à côté de pathologies autres non liées aux carences alimentaires (fatigue chronique par exemple, pouvant être causée par des pathologies bien définies). Plus d’un quart des femmes et 15% des hommes prennent régulièrement des compléments alimentaires sans avis médical et avec mauvaise indication (Etude NutriNet-Santé).